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排球单人拦网移动的步法有哪些?1、排球单人拦网动作方法二：移动 常用的步法有一步、并步、交叉步、跑步等。无论采用哪种移动步法，都要做好制动动作，以保证向上起跳，避免触网和冲撞同队队员。2、移动的目的是为了选择有效的...
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