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- 1、如何保养睾丸
- 2、如何抚弄睾丸
- 3、经常按摩睾丸有好处吗?
- 4、男性增长阴茎的六种按摩法
如何保养睾丸
1、第一种，适量且安全的进行性生活，适量的进行性生活是对身体有益的，但是次数太过频繁不仅会透支身体，对男性的睾丸伤害也是非常大的。第二种，在饮食方面，可以多吃一些对睾丸有好处的食物，比如牡蛎、花生、牛肉、羊肉、各种肝脏等食物，这些食物里的微量元素长期食用，对男性睾丸是很有好处的。
2、春天，睾丸激素水平上升。血液中睾酮浓度上升的年龄是12~17岁，这也说明男性性功能已经基本成熟，具备了产生精子的能力和性欲的萌芽。睾酮水平在20~30岁达到高峰，呈节律性波动，即在一年内呈周期性变化，在每天内呈节律性变化。
3、现在有些人特别喜欢长途骑行这样的锻炼方式，常见的就是骑自行车咯，而且大多数的男人喜欢骑行外出旅游，骑自行车的时候，男人的生殖器会挨在坐板上，长时间的骑行会压迫男性的睾丸，那么。
4、当人体站立的时候，动脉血由上往下流动显得轻松自然，输入睾丸的血液能源源不断地进入睾丸，而由下往上回流的静脉血液就没有那么顺利了。由于血液受到地球吸引力的作用，由下往上流动就显得十分的费力而缓慢。
如何抚弄睾丸
先用手指以加重的力道顺势按摩，接着以舌在其上滑行、舔舐，但是切勿猴急地直捣他的重点部位，先慢慢地逗弄三数个回合，直到撩拨到他即将因渴望而濒临决堤的边缘时，再好整以暇地满足他吧！抚弄睾丸 男性雄风底下的那两颗超级敏感的小球，绝对是爱他的人可以直接下手的目标。
在按摩时先将两掌搓热，先用右手拇指和食指夹住阴茎，然后用其它三指托住睾丸进行顺时针按摩数次；然后用同样的方法用左手进行按摩。在按摩时先将两掌搓热，然后用双手夹着睾丸进行反复搓擦。
你好 ，按摩睾丸时，力量一定要轻柔。首先把双手搓热，重叠放在肚脐周围，顺、逆时针分别按揉50次； 然后捻精索，用拇指和食指轻捻生殖器根部的左右精索各50次； 用手兜住睾丸，双手用力向上兜擦100次；再用手握住一侧睾丸，轻轻揉捏50次，换另一侧； 最后，用手轻轻提拉生殖器100次。
按摩腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。 捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。
经常按摩睾丸有好处吗?
按摩睾丸有以下好处：促进血液循环 按摩睾丸有助于促进睾丸及其周围组织的血液循环，有助于维持生殖系统的健康。良好的血液循环能够保证睾丸充足的营养供给和代谢废物的排除。缓解疲劳和疼痛 适当的按摩能够缓解睾丸因长时间压迫或久坐产生的疲劳和不适感，有助于减轻阴囊的疼痛或酸胀。
睾丸按摩的作用；睾丸按摩的禁忌症；睾丸按摩的手法，这是需要了解并且清楚的。睾丸按摩的作用主要是能够促进睾丸局部的血液循环，增强男性的性功能或者改善精子的活力。睾丸按摩的禁忌症包括患有急性睾丸炎或者附睾炎的时候，一定要禁止进行按摩，否则会加重炎症的扩散、加重睾丸炎的症状。
从上述角度来说，按摩睾丸对身体并没有明确好处，应增加身体锻炼以及相应药物治疗。即使是按摩，也应找专业人士，对于相对区域，比如腰背部、腹部、下腹部进行按摩，效果更直接。
睾丸按摩的好处有很多，男性患者平时对睾丸进行轻柔按摩可以有效改善睾丸的血液循环，可以有效避睾丸的疾病，特别对于睾丸的炎症、囊肿都具有一定的缓解作用。
探索睾丸按摩器的健康益处与注意事项 睾丸按摩器在现代生活中被越来越多男性视为提升精力与保健的工具。通过定期按摩阴囊，确实有助于强化男性生殖系统的健康，它能促进睾丸内部血液循环的改善，为睾丸提供源源不断的鲜活血液，从而增强睾丸功能（每日2-3分钟的轻柔按摩就足够）。
男人的睾丸关系到男人的生育以及生殖功能，每天可以自己按摩下睾丸，那么，按摩睾丸有什么好处？怎样按摩睾丸？下面小编为大家介绍下。手按摩睾丸的方法欲望减退的按摩方法睾丸按摩。用一只手轻轻抓住阴囊，按压放松，重复25次，每天均施行这种按摩。按压会阴。
男性增长阴茎的六种按摩法
推拿腹股 男性生殖器增长方式 。睡前，将双手放于两边腹股处（大腿内侧），以掌沿斜方位轻轻地推拿36次，可每星期推拿l次。对增强性功能，提升活力有一定功效。锻练阴茎血管 根据锻练能够 使男性生殖器位置血管的血液运输工作能力提升，给本来简短的男性生殖器运输大量的血液。
按摩增大阴茎保健操 下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部），以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。
阿拉伯“Jelq”挤奶法，每日坚持练习3个月，6星期后可增长1英寸。通过轻轻推拿阴茎，使血液保持在阴茎主体内。拇指与食指捉住阴茎轴底部，四指夹住并向前缓慢滑动，每次间隔一秒钟，以迫血液向前流至细胞薄壁和龟头内，使阴茎增长。以上按摩法对男性增长阴茎有帮助，建议睡前试用。
第二：睾丸健康按摩法，睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和围绕物区域。它将有助于睾酮的产生。这种练习对你的睾丸，增加精子数和突然射精的容量非常有利同时也促进血液流通。
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