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- 1、为什么司机容易得前列腺炎呢?
- 2、吃什么食物对前列腺好?
- 3、前列腺护理方法
- 4、怎么保养前列腺
- 5、前列腺癌要怎么预防?
为什么司机容易得前列腺炎呢?
我下面列举几个和前列腺炎可能有牵连的生活习惯，但不代表有这些不良生活习惯就一定会得前列腺炎，也不代表没有这些不良生活习惯就一定不会得前列腺炎。 久坐、少动、少喝水的人。我见过很多前列腺炎患者，其他职业的发病率感觉差不多，就是司机这个群体比较明显，白领这种上班族也有，但比司机少。
前列腺炎是男性最为常见的一种慢性病变，造成的因素极为复杂。
为何司机易患前列腺炎？很多人都知道出租车司机朋友们的职业病就是前列腺炎，据相关数据调查统计，长时间久坐会导致前列腺严重充血，由于工作需要，出租车司机每天大部分时间都是处于坐位的，所以前列腺炎患者中以司机的比例最高。
容易造成腰肌疲劳驾车者最重要的是避免疲劳驾驶。因为长时间驾驶，腰肌长期处于紧张状态，久而久之肌肉疲劳会转化为劳损。另外，长期保持坐姿，上半身的重量会对椎间盘产生很大的重量，容易造成腰椎间盘膨出。慢性前列腺炎慢性前列腺炎是男性司机最常见的职业病。
前列腺的位置决定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以久坐会使其长期处于充血状态，坐姿让前列腺的排出腺管与尿道成直角，使前列腺液的排泄更加困难。另外，开车憋尿及饮水减少也带给前列腺巨大的负担。这些影响都将成为诱发前列腺炎及疾病久治难愈的重要原因。
吃什么食物对前列腺好?
1、番茄中的番茄红素能够除掉前列腺中的自由基，保护前列腺。因此，多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”。一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要。番茄红素需要加热和油脂烹调后，更易于人体吸收，因此吃熟番茄才能起到作用。
2、前列腺炎吃什么好蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的作用。
3、车前萝卜羊肉汤材料：车前草15g，萝卜250g，羊肉250g，大枣10枚。做法：将所有食材洗净，放入锅中，加适量水煮汤，吃菜喝汤。功效：本方健脾益气利湿，适宜于前列腺肥大气虚人群食用，对前列腺肥大有一定的辅助治疗作用。芡实炖狗肉材料：芡实30g，覆盆子30g，狗肉500g。
4、保养前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等。此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋的功效，能清热解毒，化湿利水，可以起到抑制前列腺炎的作用。动物内脏 动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分，男性保养前列腺可多吃动物内脏。
前列腺护理方法
第手术前的护理，包括患者的心理准备以及术前准备，心理准备对患者进行心理疏导，降低患者焦虑情绪，手术的术前准备包括术前的灌肠以及手术之前的禁食等等。第手术后的护理包括术后生命体征的观察，术后引流管的引流情况，尽早下床活动，预防下肢静脉血栓，在胃肠道功能恢复之后，尽早的进行饮食等等。
前列腺增生护理平时适当多喝水 记得有段时间一些人常说每天要喝八杯水，我们日常其实并不想喝那么多，但很多人可能一天里都不怎么喝水的，其实适当的喝水还是有不少好处的。
前列腺炎护理避免长时间的久坐 现在很多的工作每天都要长期的久坐，一坐可能就是几个小时的，但长时间的久坐对于前列腺是不利的，使前列腺异常充血诱发炎症。如果本来已经犯了前列腺炎的，那样也是容易使得前列腺炎加重的，建议是要避免长时间久坐的，不时起来活动一下，倒杯水喝一下。
怎么保养前列腺
因为前列腺如此重要，所以男性朋友一定要多多保护自己的前列腺。那么前列腺的功能有哪些？男性怎样保护前列腺？前列腺掌管射精排尿首先，前列腺是男性重要的附属性腺，具有外分泌功能，其分泌受雄性激素的调控。
男性保护前列腺有哪些方法？坐着小便前列腺很受伤近日，一些关于男性该站着、蹲着或是坐着小便的新闻，引起了不少人的关注。而且在日本，也有报道显示，坐着小便的男性越来越多了。专家却说，男性坐着小便，偶尔一次两次倒是无妨，时间久了，就会大大增大罹患前列腺及尿道疾病的风险。
专家提醒，除了要及时接受正规的治疗外，自我保健非常重要。每天多饮水通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响；同时，要注意戒烟酒和辛辣食物。
按照前列腺从上到下的位置顺序进行局部按摩。通过按摩主要能够加速前列腺的血液循环及前列腺液的排出，可以促进炎症的吸收及排除起到辅助的治疗作用。急性前列腺炎的患者是不能进行前列腺按摩的，容易加重病情，按摩的力量不能太大，如果病人感觉到疼痛不舒服就适当的要停止按摩。
前列腺癌要怎么预防?
预防前列腺癌的饮食饮食因素：控制摄入总热量在危险因素中，最具预防意义的是诱发前列腺癌的饮食因素。研究表明脂肪性食物摄入过多会增高前列腺癌的患病率，而大豆蛋白类的饮食会减少其发病率。
男性如何预防前列腺癌？男性防癌误区蹲位排尿可减少患膀胱癌风险？——错！首先，男性采用蹲位排尿的方式完全没有必要。因为，对于大多数男性来说，正常膀胱逼尿肌的收缩力完全可以将膀胱内的尿液排空。只有在一些中重度前列腺增生或者膀胱逼尿肌收缩无力的患者，才有必要采用腹压帮助排尿。
表示，每天吃一些西红柿可以有效预防前列腺癌导致的DNA损伤。读完上述介绍的八种食物以后，是不是突然发现我们生活中的食物常见的食物具有治疗前列腺癌问题，感觉到惊讶呢？主要知道如何利用身边的食物，都是对身体有一定益处的。最后建议大家，尽量减少油腻食物的摄取量，因为过于油腻的食物会引发前列腺癌问题。
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